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時事ニュースに関する感想をつづった日記です。
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ダイエット王国’日本と言われるのは、和食がダイエットに良いと言われているからです。あなたがダイエットを望むなら、世界中に注目されている和食を、改めて見直してみませんか?


和食の良さはたくさんありますが、その中でも脂肪が少ないこと、食物繊維が多いこと、ミネラルが豊富に含まれていることが大きくあげられます。これらはとても大切な栄養素で、キレイに痩せていくためには欠かせないものです。


健康に、キレイに痩せて、リバウンドしない理想の体型を目指し、和食の良さをどんどん活かしましょう。そのために自分でお料理することも良いかもしれません。


基本的に自炊することはダイエットにつながります。飽きない和食メニューのレシピをいろいろ試してみてください。無理をせず、ゆっくりと確実に痩せる方向で、頑張ってみましょう。


バネッサ・パラディ シャネル
ジョニー・デップとバネッサ・パラディがついに結婚するとイギリスのフリー・ペーパー、「メトロ」紙が報じてますが。 数週間のうちに南フランスで、こじんまりとしたプライベート挙式を行うそうです。 ジョニー・デップとバネッサ・パラディはパートナー ...(続きを読む)


ブラピのニュースを読んでいて疑問に思ったのですが、 「「恋人で女優のアンジェリ...
ブラピのニュースを読んでいて疑問に思ったのですが、「「恋人で女優のアンジェリーナ・ジョリー(31)との間に第1子となる女児シャイロちゃんが誕生したことに「子供は人生で一番大切なもの」と笑顔で語った。」」ブラピとアンジェリーナジョリーは結婚してないんですか?恋人との間に子供が~とかアメリカ?では恋人との間に子供が出来ても結婚していないケースが多いのでしょうか?(続きを読む)


カズ&ゴン中年祭りだ/J球宴
<2007JOMOオールスターサッカー:J-WEST3-2J-EAST>◇4日…(続きを読む)

小野が敢闘賞ジョークもナイス/J球宴
<2007JOMOオールスターサッカー:J-WEST3-2J-EAST>◇4日…(続きを読む)

J球宴、東西対抗形式は今年がラストか
 オールスター戦の東西対抗形式が、来季から変更される可能性が出てきた。93年に…(続きを読む)

大久保がMVP、本マグロを獲得/J球宴
<2007JOMOオールスターサッカー:J-WEST3-2J-EAST>◇4日…(続きを読む)

浦和が後半4得点で5連勝/J1
<J1:浦和4-1広島>◇第14節◇1日◇埼玉 6月の浦和のA3杯出場のた…(続きを読む)


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