探偵学園Q

美白ブームがもう何年も女性の間で話題になっていますが、「美肌」は永遠のテーマでもあります。 ですが、肌をきれいにしようという思いから化粧品だけに頼りきってしまい、表面だけに気をつかう、間違ったお手入れをしている人が意外に多くいるようです。 乾燥肌や様々なトラブルの原因には、この間違ったスキンケアによって肌の潤いを逃がしてしまっていることも関係があります。ターンオーバーが乱れ美白の原因でもあります。

憧れの「美肌」に効果的なのは、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB群、カルシウムなどです。そして、代謝を高めるビタミンA（β-カロチン）、肌をつくるたんぱく質も効果が高いので覚えておくとよいでしょう。 たくさんの栄養素を挙げましたが、これは1日で摂らなければいけないという訳ではありません。長続きさせるためには1週間くらいを目安にバランスよく摂りたいですね。 1日1.5～2リットルの水を飲むことも理想的です。年齢とともに、体内の水分はどんどん減少しますので、老化防止のためにも普段から意識して水分補給をすることも大切です。

また、「美肌」には疲れやストレスをため過ぎることは大敵です。疲れたなと感じたら適度に息抜きをすることも大切です。 まず、健康な体をキープして、正しいスキンケアを心がけるようにしましょう。体が健康でなければ、肌のターンオーバーも乱れますし、トラブルの原因にもなります。 スキンケア、食事、生活習慣、健康などを考え、改善してみることも大切です。体の中から「美肌」を目指しましょう。

[アニメ・TV・マンガ]探偵学園Q、第2話
今日も、最初から最後まで視聴。 なんとなく思うに、ちょっとあっさりかも…？ これも、サスペンス物2時間ドラマの見すぎだからでしょうか…。 相変わらず、出演されてる方々はいい味でてますね。 特に、七海光太郎を演じる、山本太郎さん。 ...(続きを読む)

名探偵コナンクラスの人気コミックスを知りたいです。少女漫画でもいいです。
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小松「チャンスは来ると信じてた」／Ｊ２
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Ｊリーグが「芝生校庭自慢」を募集
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西野監督「勝って勝ち抜く」
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台風情報

最近では「美白」という言葉もすっかり定着し、「美白」化粧品やＵＶ対策の商品もたくさん売られています。 ただ白い肌に憧れて、「美白」化粧品を使って表面だけ気をつかっても効果的とは言えません。 肌のターンオーバーがスムーズに行われるように規則正しい生活を送ることが最も「美白」への近道と言えるでしょう。表面だけでなく体の内側から健康できれいになりましょう。

他には「うっかりした日焼け」に気をつけなくてはなりません。外出前のＵＶケアは今や常識ですが、近所へのちょっとしたお買い物、ゴミ出し、洗濯物を干す、庭掃除の際にも、ＵＶケアを心がけましょう。 予想外なのがアスファルトの照り返しや、サンダルなどの時に受ける日焼けですが、それも計算してUVケアを行いましょう。髪の生え際、耳の後ろ、腕の内側などってＵＶケア化粧品を付け忘れがちになるので、注意しましょう。 日焼け後の肌はとても乾燥しています。「美白」には日焼け後のスキンケアがとても大切ですので、ローションなどで、たっぷりと水分を補給します。その後、乳液などでしっかりフタをして、うるおいを閉じこめましょう。

夏だけではなく、紫外線は1年中降り注いでいるので、ＵＶケアも1年中続けることが大切です。紫外線対策は、日焼け止めなどのＵＶ化粧品によるものが確実でしょう。 帽子や日傘、手袋などを併用することで、さらにＵＶ効果があがるでしょう。特に春から夏にかけての紫外線が増える季節にはぜひ使いたいですね。 普段のＵＶケアに加えて、食生活を改善したり正しいスキンケアを身につけて毎日少しづつでもいいので実行してみましょう。そしてあなたも美白美人を目指してみませんか。

【驚愕】 つうか、ホントに台風来てんじゃん！
この台風は、12日9時には沖縄の南へ達する見込みです。13日9時には沖縄本島近海付近へ進み、さらに、14日9時には九州の南へ達するでしょう。この方面の船舶は、高い波に十分な警戒が必要です。次回の台風情報は、7月11日16時30分の予定です。 …おい！ ...(続きを読む)

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テレビ局はバカですか？？河川が氾濫することがとても気になってるんです。暴風なんぞ、土地柄毎年のことなんで対策はきちんとしてあります。大淀川がとても気になります(続きを読む)

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ハリー・ポッター

女性にとって、化粧品を変えたことを誰かに気づかれるのって少し嬉しいことですよね。 字の如く、見事に化けることができる「化粧」は女性とは切っても切れないものなのでしょう。 口紅を買う場合にしても、色だけでもあらゆる色があるので、その中から自分に合った色を見つけ出すのは大変なことかもしれません。

メイク方法も時代によって変化しています。 一昔前の厚化粧から、最近は素肌を大切にしたナチュラルメイクまで、時代に合わせて次々と流行が変わっています。 口紅の色もまたメイク方法と一緒にどんどん変化するのです。

そして化粧品業界は、次の流行を作り出すべく熾烈な戦いを繰り広げています。 誰もが欲しくなるような口紅を世に送り出すことを使命としているのです。 シーズンごとに新しいプロジェクトを組み、色・パッケージ・広告宣伝・販売方法などを考え、新しい口紅を生み出しているのです。

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「ハリー・ポッター」シリーズの作家J・K・ローリングさんが、最終巻とされる第7巻の後も、シリーズを継続する可能性があることを示唆。この先も、シリーズを続けてほしい？(続きを読む)

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オープンスクール

現代は、正社員と派遣社員の数は同等です。どちらにしてもあなたが選んだのだと思いますが、今の自分の置かれた立場に、あなたは満足していますか？

正社員のメリットとは何でしょう。期間的には退職までの長い期間を働かなければなりませんが、ボーナスや退職金をもらえることで、老後の経済事情はある程度楽だとは言えます。

派遣社員のメリットを考えてみましょう。正社員と同じように社会保険や有給もあるのはもちろんですが、何より自分のスキルを活かせる好きな職種を選ぶことができるのが良いのではないでしょうか。

正社員も派遣社員も、どちらにもそれぞれ良い所がありますが、自分に合ったスタイルを探し、充実した毎日を過ごしましょう。自分の将来のために、今諦めないことも大切です。

オープンスクール
今日は題名の通りオープンスクールでした。 私達のクラスには来ないだろうと思ってたんですが、凄い覗き込まれておどおどしてました。 いつもは辛口の社会科の先生がマイルドだったので気を使ってたんだと思います。ちょっと笑える。 ...(続きを読む)

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日本は２勝２敗に／バレーボール
＜バレーボール：Ｕ２１男子世界ジュニア選手権＞◇９日◇モロッコ・カサブランカほ…(続きを読む)

宮崎宣子

あっという間に世界中から話題が集まるってすごいですよね！？

昔なら信じられないし、画像で見れば、ほぼリアルタイムで見れるんですから。

ますます時代は進歩していきますね。

インターネットも検索だけから、ショッピングもでき、画像も見れ、動画まで。。。

さらには、セカンドライフのようなものまで登場し、WINDOWS　Ｖｉｓｔａも
出てきたから、インターネットは数年以内にバーチャル化するのではないか
と思います。

あまりの進歩についていけなくなるかも！？


では、最新ニュースのチェックをどうぞ！！




宮崎宣子 新幹線ガール
世界仰天ニュースで宮崎宣子アナウンサーが着ていたピンクのワンピースってどこのか分かる方いらっしゃいますか？仰天ニュースのホームページに写真がありましたhttp://www1.ntv.co.jp/gyoten/blog01/2007/03/post_11.html#moreよろしくお願いします(続き ...(続きを読む)

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