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時事ニュースに関する感想をつづった日記です。
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最近では「美白」という言葉もすっかり定着し、「美白」化粧品やUV対策の商品もたくさん売られています。 ただ白い肌に憧れて、「美白」化粧品を使って表面だけ気をつかっても効果的とは言えません。 肌のターンオーバーがスムーズに行われるように規則正しい生活を送ることが最も「美白」への近道と言えるでしょう。表面だけでなく体の内側から健康できれいになりましょう。



他には「うっかりした日焼け」に気をつけなくてはなりません。外出前のUVケアは今や常識ですが、近所へのちょっとしたお買い物、ゴミ出し、洗濯物を干す、庭掃除の際にも、UVケアを心がけましょう。 予想外なのがアスファルトの照り返しや、サンダルなどの時に受ける日焼けですが、それも計算してUVケアを行いましょう。髪の生え際、耳の後ろ、腕の内側などってUVケア化粧品を付け忘れがちになるので、注意しましょう。 日焼け後の肌はとても乾燥しています。「美白」には日焼け後のスキンケアがとても大切ですので、ローションなどで、たっぷりと水分を補給します。その後、乳液などでしっかりフタをして、うるおいを閉じこめましょう。


夏だけではなく、紫外線は1年中降り注いでいるので、UVケアも1年中続けることが大切です。紫外線対策は、日焼け止めなどのUV化粧品によるものが確実でしょう。 帽子や日傘、手袋などを併用することで、さらにUV効果があがるでしょう。特に春から夏にかけての紫外線が増える季節にはぜひ使いたいですね。 普段のUVケアに加えて、食生活を改善したり正しいスキンケアを身につけて毎日少しづつでもいいので実行してみましょう。そしてあなたも美白美人を目指してみませんか。


台風5号についてのメモ。
台風5号は31日午前、強い台風に変わり、小笠原諸島の近海を北西へ進んだ。8月1日に非常に強い台風に発達した後、2日に強い台風に戻り、3日にかけて西日本に接近する見込みで、上陸する可能性もある。気象庁は暴風や大しけに警戒を呼び掛けた。 ...(続きを読む)


大型台風5号が、中国、韓国、北朝鮮を通過すればよいと思いませんか。
大型台風5号が、中国、韓国、北朝鮮を通過すればよいと思いませんか。(続きを読む)


凱旋門賞に備え高橋成、角居両師が渡仏
 凱旋門賞(G1、芝2400メートル、10月7日=ロンシャン競馬場)に挑戦する…(続きを読む)

ハート道営馬3頭目Vだ/函館2歳S
 今週は2歳重賞のトップを切って函館2歳S(G3、芝1200メートル、8月5日…(続きを読む)

エイブルベガまだ伸びしろ/函館2歳S
<函館2歳S> 函館新馬勝ち組でNO・1と評されているエイブルベガは、短期…(続きを読む)

ブレイブ使って落ち着き/函館2歳S
<函館2歳S> アグネスタキオン産駒のナムラブレイブは、新馬戦での非凡なス…(続きを読む)

アイリス中1週疲れなし/函館2歳S
<函館2歳S> ラベンダー賞2着のアイリスモレアは、中1週でも疲れを残さず…(続きを読む)


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