時事ニュースに関する感想をつづった日記です。
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 セラピーなんて言葉が最近よく使われていますよね。で、具体的にセラピーって何だろう?って思った事無いですか? カラーセラピーやアロマセラピーなんてのもありますよね。セラピーとは治療や治癒術、そんな意味だそうです。 色とか香りでまず心を楽にしてあげる、そうして体調の方も上向きにしてゆく、そういう感じの治療でしょうか。
もしあなたがセラピーをして、疲れてしまった精神と体を何とかしたいと思うならやはり、自分に合ったセラピーをする事が大事ですよね。 なのでセラピーとは、生活のいろんな場面で自分が「ああ、これはなんか気分がいい、ストレス解消になる」と思った事がセラピーなんだと思います。 一見健康そうに見えても鬱病予備軍はとても多いそうです。ストレスを抱え込み過ぎないようにするのはとても大事です。 しかし、生活とか日常の中でセラピーになるような癒されるものを見つけるのは難しいかも知れませんね。「非日常」こそがセラピーになるのかも知れません。 それを思うとアロマやお茶、マッサージやエステ、こういう「非日常」でのリセットがセラピーになるのかも知れませんね。 私の場合は疲れた時なんかは近所の銭湯に行くんです。大きな湯船にどぶんと浸かると疲れも本当に吹っ飛びます。まさに「銭湯・セラピー」ですね! 大人ランボさん…20年後って25歳くらい? 大人ランボさんが動くところを見たかったのですが、10年後と20年後ようやく見られましたよ。 漫画を読んだときにもセクシーと思ってたけど、20年後のランボさんの声は低くて甘くて渋くて背筋が震えました…なんてステキなお顔とお声。 ...(続きを読む)
ザクラしまい13秒0成長証明/北九州記念 スピニング迫力不足12秒7/北九州記念 ローブ23日に帰厩、ローズSから秋華賞 ムーン所有権がダーレーに移転
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