時事ニュースに関する感想をつづった日記です。
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 セラピーと言う言葉、よく聞きませんか?一体セラピーって具体的に何の事?と思った事ありませんか? セラピーとは治療や治癒術の事を意味するそうです。カラーセラピーやアロマセラピーなんかありますよね。 自分の癒される色や、また自分が癒される香り、そういうのを使って精神をリラックスさせて心から体も治療する、そういう感じでしょうか。 もしあなたが今、セラピーで心や体を健康にしたいな、て思うならやはり自分に合ったセラピーをする事は大事ですよね。 心が疲れた人のセラピーなんかは日常の中に「これはストレス解消になるな」なんて思える事がいいのかな?なんて思ったりもしますけどね。 一見、健康そうな人でも心の病の予備軍は非常に多いのが現代社会。うつ病は5人に一人は掛かる病気だとも言われています。 でもやはり、日常の中でセラピーになるような出来事を見つけるのは難しいかも知れないですね。非日常である事こそがセラピーになるのかも知れません。 そう思うと、やはり特別な時間を持つ、アロマをしたり、マッサージをしたり、そういう非日常がストレスをリセットしてセラピーになるんでしょうね。 私の場合、疲れたな、って時は近所の銭湯に行ったりします。大きな湯船に浸かると「はぁ~!」と気分も良くなります。これぞ「銭湯・セラピー」ですね。 2007/08/10『僕らの音楽』桑田佳祐×岸谷五朗 対談収録/未公開対談×名曲 ... 未公開対談×名曲集 第2集、のプレビュー。 そして、おまたせしました! 『堂本兄弟』今度の日曜8月12日 夜23時15分放送の AIちゃん。そして次の日曜日8月19日 夜23時15分放送、『山おんな壁おんな』で毎週 見てる矢沢心さん。 ...(続きを読む)
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